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年齢と健康

長く生きていると、だんだん体にガタがくる。
とうぜんのことだ。

この1年でいろいろ私もガタが来た。
年齢的にも当然のことだ。
去年6月に朝起きたら首から肩が痛くなった。
寝る前までは全くなんでもなくて、その日の夜はスポーツクラブで汗を流していたくらいだ。
しかし、朝起きたら「寝違えた」ようになっていた。
痛くて仕方がなくて、医者に行った。
痛み止めと塗り湿布など多数もらってきた。
レントゲンも2度撮った。
リハビリにも通ったが全然治らない。
たまらず、9月はマッサージに毎週行ってしまったほどだった。

そして去年秋ぐらいから、目が老眼になってきた。
秋までは全くなんでもなかった。
しかし、寒くなってきたとたんなんだか・・・物が見えにくい。
すぐに眼鏡!とも思ったが、眉唾にもファンケルの「えんきん」を買うことにした。
「効果を実感した人94%」と怪しいことが書いたる。
半信半疑だったが、買ってみた。
すると、効果を感じだ。
お金を出したのは無駄ではなかった。
いつまでもつかわからないが、とりあえず何か月かは飲んでみようと思う。

それと、ここ数年、血圧が上がってきた。
私はもともと低血圧ではない。
普通だった。
しかし、このところ上がってきた。
何か原因があるのか、加齢なのかはわからない。
そのため、アロマオイルを買うよいうになった。
これで少しでも効果があればと思って買っている。
鎮静効果のあるという「ラベンダー」などが主だ。
アロマディフューザーで、家でアロマを焚いている。
水に数滴たらして焚くものではなく、オイルと直接焚くタイプだ。
おかげでアロマが消費されて仕方がない。

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