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寒いです

冬だから当たり前だけど、毎日が寒い。
私は寝るときに、電気毛布とか湯たんぽとかアンカとかしていない。
靴下もはいていない。
そのまま寝ている。
そのためだろうか?
どうも夜中にトイレに何度も起きている。
下手をすると、寝たつもりでもなんだかんだ5回くらいは起きている気がする。
多すぎる!
これはやっぱり寒いからだろう。
かといって、その方策も見つからない。
電気毛布を買うのも面倒だし、アンカなんてまだ売っているんだろうか?

まだ冬は続く。
一体これからどうしよう?
毎日夜中に5回トイレに起きるしかないんだろうか?

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Comments

私は布団乾燥機で布団を暖めてから寝てますよ。
布団に入った瞬間は暖かくて気持ちよいためかすぐに眠れるし、眠りが深くなるにつれて体温が下がるのに合わせて布団も少しずつ冷めていく(冷たくはなりません)ので、結構よく眠れてると思います。
ちなみに電気毛布は、一晩中つけて寝ると体内から水分が失われるとか、自分の体温調節が上手くいかなくなるとか聞いた事があるので持ってません。

Posted by: れい | January 18, 2012 11:27 PM

布団乾燥機とはなかなかのアイディアですね。
持ってないので思いつかなかったです。
私も思わず欲しい!と思いました。
布団乾燥機よりも先に、電動歯ブラシを買うことになってしまったので、次の冬は絶対にそれにします!
ありがとうございます。

Posted by: なお | January 22, 2012 01:45 AM

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